2009年12月31日
正月飾り
知人の女性から
「よかったら飾って下さい」と
正月飾りをいただきました。
ありがたいm(._.)m
正月飾りといったら
門松を想像するが
最近は
いろいろと
アレンジされたものが
あるんですね。
いよいよ今年も今日で最後
皆さまも
良いお年をお迎え下さい。。。
2009年12月30日
おもち。
2009年12月29日
ラストラン♪
10日ほど前から
腰痛が痛く(ﾉ_･｡)
おっと！間違った
腰が腰痛だった(^-^;
じゃなくて
ひどく腰が痛く
（つまり腰痛だったってことね！）
寝返りも出来ないほどだった。
靴下を履くのにも一苦労だった腰痛
大分痛みが取れたので
軽めに走って来ました。
今年最後のランです。
まだ少し痛みがあるのだが…
気持ちよく走れました。
走りながら
黙々と一年間を振り返る。
今年はタジン鍋と出会ったおかげで
なかなか減らなかった体重が減りました(^^)vﾗｯｷｰ
あっという間の
一年だった。。。
昨晩は「つくば味麗豚と野菜のヘルシー蒸し」
今日のお肉はもも肉だとか
ちょっと固めの肉だが
バラ肉と違って脂身が少なくて
とってもヘルシー！
(￣〜￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
美味しい〜♪
今年もあと3日
無事に過ごしたいですね…
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2009年12月28日
朝もや。
昨日の朝はあたたかかったせいか
もやが出ていました。
田んぼ沿いの道から
霞ヶ浦の堤防を見ると
景色がぼやけて見えて
とっても幻想的でした。
（ずっと眺めていたかった…）
こちらは
もやじゃなくて湯気。
昨晩の鍋は
「たっぷりきのこのうどん雑炊」？
じゃなくて
本当は
昨日の鍋に入れ忘れたきのこと
私があまり食べたくないなぁ〜って言うから
おかゆのご飯をうどん鍋に
入れちゃって
もうなるようになれ〜って
やけくそで出来た
「おかゆうどん」。
そのわりには
あま〜いおあげと
とろとろの半熟のタマゴが
たまんなく
うんめぇ〜〜〜〜！
あまり食べたくなかったんですが
結局
全部たいらげちゃいましたp(^^)q
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2009年12月27日
天使の梯子
気象現象では「薄明光線」（はくめいこうせん）というらしい。
太陽が雲に隠れている時
雲の切れ間から光が漏れ
光線の柱が
放射状に地上へ降り注いで見える現象。
昨日の朝
霞ヶ浦上空に見えた
「天使の梯子（はしご）」。
まさに
光のアートですね…
家に帰ったら
妻の同級生の友人から
干しいもが届いてました。
阿字ヶ浦産
こちらは
芋のアート。
なんちゃって♪
(￣〜￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
こりゃ
うんめぇ〜♪
(￣▽￣)
こちらは昨晩の鍋
「牡蠣と帆立貝のミルクスープ鍋」
じゃがいもと玉ねぎと人参にキャベツとちぢみほうれん草に…
あっ！
きのこ用意しておいたのにぃ
入れるの忘れちゃった〜(^O^)ｱﾊﾊ
いいじゃん！
うんめぇからm(._.)m
2009年12月26日
クリスマスケーキ♪
知人の女性の彼氏が
職場に
手づくりのクリスマスケーキを持って来てくれました。
ここのケーキは見た目はシンプルだが
生クリームがとっても美味しいんです(^〜^)
甘すぎず脂っこくなくて
一人で全部食べれちゃうんですよ。
二年前にも
一人でほとんど食べちゃったんです。
そんな美味しいケーキを
覗き込んで
パシャ☆
楽しみに帰って来ました。
残念ながら
写真に写せる状態じゃなくなりました。
帰って来る途中での
急ブレーキ！
キキキキキーッ！
ケーキがひっくり返りました。
ヒェー！
しかし
味は相変わらず美味しい(^〜^)
やっぱり
ほとんど一人で食べちゃいました♪
うんめぇ〜！
夕食は妻が帰って来る前に
ケーキだけで済ませました…
もう一度
うんめぇ〜！！
2009年12月25日
イヴ♪
クリスマスに鍋？
とか期待しましたが
昨晩は鍋はありませんでした。
おかゆとチキンの塩ハーブ風味揚げ？に
クリスマスケーキ♪
知人のお付き合いで買って来たという
ビアードパパの
レア＆ベイクドチーズケーキ？
どうも記憶が…？
ちっちゃいケーキだなぁと思いましたが
二人っきりなので
十分でした。。。
2009年12月24日
「チーズ味噌鍋」。
キャベツ、モヤシ、人参、
カリフラワー、ブロッコリー、アスパラガス、
まいたけ、えのき茸、しめじに
鶏肉、ソーセージを入れた
「チーズ味噌鍋」。
今夜もマルコメの液みそを使った鍋
材料を鍋に入れ
液味噌と白だしと少量の水を入れて
ガスにかけて
後は10分待つだけ。
途中で蓋を開けとろけるチーズを
たっぷり入れる。
蓋を戻して2〜3分。
ハイ出来上がり。
チーズがとろけだして
うんめぇ〜！
いかに
素早く簡単に作るかが
ポイントだそうです（妻談）
2009年12月23日
かぼちゃとゆず
昨日はジムがお休みなので
早く帰って来ました。
一年で夜が一番長い日を
じっくり楽しみたくて…
もちろん冬至ですから
かぼちゃは外せませんね！
かぼちゃの煮物と
かぼちゃのおかゆ（あずき入り）
もちろん鍋もありますよ〜！
「鶏肉団子と野菜のキムチ味噌鍋」
タジン鍋に
モヤシ、白菜、えのき、しめじ、まいたけ、人参、大根、レタス、
しらたきに肉団子を入れ
マルコメのだし入り液みそと
少量の水と白だしを入れる。
蓋をしてガスにかける。
待つこと約10分。
途中で蓋を開けてキムチをのせ
蓋をしたら出来上がり。
今日は刻んだゆずも入れたらしい。
ゆずが良いかおりですね♪
かんた〜ん！！（妻談）
うんめぇ〜！
安納芋も入っているんだとか…
そして
「ゆず湯」。
帰って来てすぐ入って
ご飯を食べ終えてから
また入って
「ゆず湯」に
二回も入っちゃいました。
最後は
「ゆずりんご」。
ゆずの皮を細かく刻んで
砂糖と一緒にりんごにまぶす。
ハイ出来上がり。
これも
かんた〜ん！
うんめぇ〜！！
のんびりできましたよ。。。
2009年12月22日
冬至
朝早く
ゆずを収穫しました。
今夜は「ゆず湯」に入って
のんびりしたくて…
「ゆず湯」には
風邪を防ぎ
肌を強くするという
効果があるそうです。
「かぼちゃ」は厄除け
病気にならないようにだと
いわれています。
このところ
どうも腰が痛い(ﾉ_･｡)
冷えるのか？疲労か…？
今夜の
ゆず湯で血液の循環が良くなり
痛みがとれると
いいんだけどねぇ〜！
2009年12月21日
ゆず
連日忘年会で
我が家の鍋はおやすみです。
毎晩
帰りが遅く睡眠不足気味で
月曜日だというのに
くたくたです。
毎日
風が冷たいですね
今年は
我が家のゆずの木も
たくさん実をつけてくれました。
いよいよ明日は
冬至ですね。。。
2009年12月18日
記憶
このところ
昨晩に食べたものを
朝、blogに載せているのだが
どうも一晩たつと忘れてしまう
写真を見ながら思いだすのだが
なかなか思い出せない…？
「海鮮カレー鍋」
ホタテ、タラ、イカゲソ。
うんまっ！
それと
なんとかマグロのなんとか味噌漬け焼き？
覚えているのは
腹一杯になった記憶だけ…
今年もまた
第60回
NHK紅白歌合戦の
ｹｰﾀｲ審査員に登録してみました
31日が楽しみですp(^^)q
2009年12月17日
ロマネスク
イタリア野菜「ロマネスク」。
カリフラワーの仲間らしい。
「ロマネスク入りトマトチーズ鍋」
トマト味が
甘くて美味しい♪
チーズも…♪
「an･an」の表紙
妻は
マシャ（福山雅治さん）が載ってると
なんでも買ってくるんです。
そのうち
大型液晶テレビ「東芝REGZA」なんか
買って来られちゃったりして(^-^;
2009年12月16日
朝食♪
夕べは
スポーツジムが休みだったので
早めに家に帰って来ました。
お風呂にお湯を入れ
パソコンのスイッチを入れる。
ユーチューブで音楽を聞く。
なぜか
「22才の別れ」と「なごり雪」。
続いて「神田川」「赤ちょうちん」。
（なんでこの曲なんだ？）
を聞きながら横になる。。。
妻が帰って来て
福山雅治さんの
本日発売の曲「はつ恋」をかける。
♪ともだ〜ち〜では〜
いられないこ〜とも
しかし…
ウトウト…
起き上がれずそのまま朝。
夕食を食べずに寝てしまったので
朝、お腹が空いて目が覚めた。
椅子に座って朝食なんて
何十年ぶり…？
ちぢみほうれん草の…？
忘れた(^-^;
朝、のんびり出来るなんて
し・あ・わ・せ〜 ♪
ですね♪
2009年12月14日
自分へ挑戦状
数日前に
かすみがうらマラソンの大会事務局から
封書が届いていたので開けてみた。
2010･4･18に開催される
「かすみがうらマラソン」の
申し込み書が入っていた。
今回の大会は
土浦市制施行70周年
かすみがうら市合併5周年
さらに
☆第20回の記念大会☆
こりゃ！
走らないわけにはいかないですね♪
つくばマラソンは
エントリーするの忘れて
〆切りに間に合わなかったので
走れなかった…
今度は
忘れずにエントリーせねば！
変なカリフラワー
昨日と今日
それぞれ別の人に
「痩せた？顔がシワシワになっちゃった！」って
言われました(*_*)shock
ここ数カ月で一気に5kg減ったので
しかたないですけど…
このタジン鍋のおかげで
体重は減ったがシワは増えた。
なかなかうまくいかないものですね…
2009年12月13日
夕焼けと朝焼け
昨日
仕事の合間に見た夕焼け。
冬至の10日前頃が
日が暮れるのが一番早いと
母親が言っていたことを
思い出した。
今朝
朝早く出かける用事があって
眠い目をこすりながら見た朝焼け
幻想的だった〜♪
何度も何度も
車から降りてパシャ♪
また降りてパシャ♪
繰り返していたら
遅刻しましたf^_^;
帆曳船も出ていました。
今日も
良い天気になりそうですね…(^^)v
昨晩の鍋
朝日の
あまりの美しさに
すべて忘れました…
食べ過ぎたことだけは覚えてる(>_<)ｱﾗﾗ
2009年12月11日
pal-system
知人の薦めで
妻がpal-systemに入会した。
クリスマスとお正月のカタログが
いっぱい届いたので
少し覗いてみた
食べたいものが沢山あって
見ているだけでも楽しい…
「鮭と肉団子のチャンチャン焼き鍋」
久しぶりに手羽先もあって
うんまかったぁ〜♪
2009年12月10日
お弁当
昨晩は
会議用のお弁当をいただきました。
結構、量があって
お腹いっぱいになりました。
こちらは
いただきものの
ちょっと変わった和風のケーキ
和三盆のムース。
黒豆が美味しかった〜♪
しかし
和三盆といわれても
何がなんだか…？
砂糖じゃダメなんだろうねぇ。。。
2009年12月09日
萩の月
今朝は
いただきものの「萩の月」でモーニング
ふわふわでしっとり
いつも変わらない味(^^)
何度食べても
美味しいですね。。。
2009年12月09日
わさび菜
生産している
知人からいただいたという
「わさび菜」。
今夜の鍋に入っていました
「鱈と肉団子のキムチ豆乳鍋」
ピリ辛キムチと豆乳って
以外と相性が良くて
美味しい♪
肉団子を(￣〜￣)ﾑｼｬﾑｼｬ
鱈も(￣〜￣)ﾑｼｬﾑｼｬ
野菜も(￣〜￣)ﾑｼｬﾑｼｬ
キムチを(￣〜￣)ﾑｼｬﾑｼｬ
うんめえ〜！
わさび菜の味が
ちっともわかんねぇ〜！
生で食べると辛いらしいが…
